We leven in een maatschappij waarin de druk op mensen steeds verder toeneemt. Op het werk verandert er bijvoorbeeld veel door de komst van AI en digitalisering. Ook werken we veel vaker samen op afstand, waardoor het persoonlijke contact lastiger kan worden.
En in privé krijgen veel mensen te maken met mantelzorg en een wereld waarin ideaalbeelden zich van alle kanten aan ons opdringen. Mensen willen aan alle taken goed invulling geven en kunnen daar veel druk van ervaren.
Dat kan vervelende gevolgen hebben voor werkgevers en werknemers, want als de mentale fitheid en de balans tussen inspanning en ontspanning onder druk komt te staan, nemen de werkprestaties af en kan verzuim ontstaan.
Gelukkig kan hier veel aan gedaan worden!
Training met maximaal effect!
Bij Werkpsycholoog verzorgen we trainingen en workshops waarin werknemers leren om hun mentale fitheid te vergroten en hun regie terug te pakken. Daarmee kunnen zij een scheve balans voorkomen of herstellen en weer beter gaan presteren in werk en privé. We bieden handvatten die mensen direct toe kunnen passen in de dagelijkse praktijk van werk en leven.
Onze trainingen en workshops zijn gebaseerd op de wetenschappelijke inzichten over mentale gezondheid en optimaal functioneren. Dat betekent dat we werken aan autonomie, aan competentie en vooral aan een actiegerichte instelling. Dit is wat werknemers nodig hebben om het heft in handen te nemen om hun werk en leven in goede banen te leiden.
Speciaal voor leidinggevenden
Ook hebben we diverse trainingen en workshops speciaal voor leidinggevenden. We leren hen hoe zij de mentale fitheid van hun mensen kunnen optimaliseren.
Het resultaat
Met de trainingen en workshops leren we werknemers hun mentale fitheid, vaardigheden en balans te verbeteren. Dat geeft hen meer energie, meer focus, meer zelfredzaamheid en meer (werk)plezier. De prestaties op het werk worden er beter van en het verzuim zal dalen. Een resultaat dus waar werknemer en werkgever samen blij van worden.
