Training “De Oplader” – Ontspannen als een pro (try-out)

Deze blog is een verslag van de try-out van “De Oplader” door Registerpsycholoog Wouter Vrooland, waarin de puntjes op de i worden gezet van het…

“Tijdig naar de bedrijfsarts”, is dat een goed idee?

NVAB waarschuwt voor gevolgen werkdruk door personeelstekorten Gisteren hoorde ik Boyd Thijssens, de voorzitter van de beroepsvereniging van bedrijfsartsen (NVAB) op BNR nieuwsradio waarschuwen voor de…

Slaap gebrek inhalen

Slaap gebrek kun je niet inhalen, of toch wel? “Slaap kun je niet inhalen” horen we geregeld voorbij komen, maar hoe kan men dan herstellen…

Wees geen beer, kom uit je hol!

Vallende blaadjes syndroom De winterse dagen, het vroeg donker worden, de regen en de kou hebben invloed op onze gemoedsrust. Zelf ben ik heel verwonderd…

Beter worden met een organisatiedokter

Onlangs was ik met een klant aan het sparren over wat nu een goede bedrijfsarts of goede arboarts is. “In ieder geval niet een arts…

Vergroot je veerkracht

Wanneer de omstandigheden tegen zitten, is het zaak overeind te blijven en er het beste van te maken. Maar hoe doe je dat? De positieve…

Regelmogelijkheden als buffer tegen stress

Meer stressklachten bij vaste aanstelling Vorige week presenteerde TNO weer een publicatie over de mate van stressklachten onder werkenden. Er is een duidelijke toename van…

Wacht nooit op een psycholoog!

Wanneer een medewerker minder productief is of zelfs uitvalt vanwege stress of andere psychische klachten is dat vervelend voor iedereen. De medewerker voelt zich naar,…

Leer grenzen stellen in 4 stappen

Grenzen stellen maar al te vaak nodig Iemand doet onbeschoft of onredelijk tegen je, je ziet door het vele werk niet meer waar je moet beginnen;…

Beoordeel je medewerkers

Beoordeel je medewerkers! Maar dan vooral op hun inspanning Vele managementboeken zijn geschreven met de boodschap om doelen te stellen. Liefst volgens het SMART-principe: sturen…

Sturen op de cirkel van invloed

Sturen op de cirkel van invloed Neemt uw werknemer teveel hooi op de vork? Loopt de emmer bijna over terwijl dit voor u als werkgever onbegrijpelijk…

Spanningshoofdpijn: oorzaken en oplossingen

Spanningshoofdpijn: oorzaken en oplossingen Iedereen heeft er wel eens mee te maken gehad: een zeurende pijn in je hoofd, wat duidt op hoofdpijn. Meestal na…

Wat doe je tegen stress?

Wat doe je tegen stress? Veel mensen die naar ons doorverwezen worden of zich zelf bij ons aanmelden doen dat vanwege stressklachten. Er is nog…

Mindfulness meerwaarde of modeverschijnsel?

Mindfulness modeverschijnsel Mindfulness als tovermiddel tegen stress, het internet staat er vol van. Wij vroegen ons sinds de opkomst 10 jaar geleden af of het…

Wie is verantwoordelijk voor de kosten van psychologische behandeling?

De meeste werkgevers zijn kritisch op de kosten die er gemaakt worden bij verzuim vanwege ziekte. Dus horen we bij Werkpsycholoog regelmatig de retorische vraag…

Psychische klachten van werknemers, daar blijft u toch niet mee zitten?

Ergert u zich wel eens aan het tempo waarin collega’s met psychische klachten bezig zijn met hun herstel? Blijft u mopperend wachten tot men weer…